青光眼科學保養注意事項
發布時間：2018-02-13 01:52:46 瀏覽量：1995 作者：admin
青光眼的治療原則是降低眼壓，保護視神經。在治療的同時，要注意科學保健。下面我們一起聽聽專家介紹，青光眼患者科學保健注意要點。
保持心情舒暢
青光眼患者要保持開朗的心情，控制好情緒，不要過度波動。脾氣暴躁、抑郁、憂慮等不良情緒都會對青光眼的病情不利。
注意用眼衛生
使用正確的清洗眼睛方式，保證眼睛的充足休息，不要長時間在強光下看書，也不要在昏暗的環境里待的時間太長，看書讀報時光線要柔和。
生活起居規律
注意適當的運動，不要坐激烈的運動，多做些溫和舒展的運動，瑜伽、太極都是不錯的選擇。早睡早起，飲食清淡，煙酒戒掉，濃茶咖啡最好少喝，不要一次飲水太多，小心眼壓升高。
青光眼的病程比較長，有些病人需要終生治療，因此，病人在積極接受治療的同時，要注意生活和飲食調理。
